保护 冬季皮肤干燥,这些保护措施让你冬天也水灵( 二 )
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日常饮食宜清淡,不要吃的太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃水果、蔬菜和富含维生素A(如鸡蛋、胡萝卜等)与维生素E(如核桃、杏仁)的食物,这样可促进皮脂腺分泌,保持皮肤润泽。
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