无鳞屑：头皮细胞正常情况下的更替周期是28天 ， 90%以上的人都会产生生理性头屑 ， 数量少 ， 不明显 ， 属于机体正常
的新陈代谢现象 。
但是 ， 如果头皮出现大量大片的鳞屑 ， 一梳头就刷刷往下掉 ， 而且异常瘙痒 ， 就要注意了 ， 说明头皮可能存在健康问题 。
无炎症以及红斑：如果头皮的油脂分泌过多 ， 头皮上的马拉色菌就会过度繁殖 ， 不断刺激头皮 ， 引起头皮发炎 ， 长出红斑 ， 同时还伴随瘙痒的症状 。
如果有此情况 ， 建议去医院皮肤科弄清原因 ， 对症处理 。 在洗发水的选择上 ， 尝试去屑洗发水 。 其中含有的吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺等成分 ， 可抑制马拉色菌的生长 。
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头皮最怕你干5件事
如果不重视护理头皮 ， 可能会加速衰老 ， 甚至可能引起脱发、皮疹、皮炎等问题 。 要想延缓头皮衰老 ， 拥有健康头皮 ， 尽量避免这5件事 。
1、染发剂、护发素接触头皮
使用染发剂的时候 ， 应做好防护措施 ， 不要直接接触头皮 ， 以免有害的化学物质通过头皮 ， 渗入毛细血管 ， 产生潜在的健康风险 。 涂抹护发素的时候 ， 也尽量避免碰到头皮 ， 涂到离发根1~2厘米 ， 保持5分钟左右即可 。
2、洗头用指甲狠抓
指甲缝中很容易藏匿细菌 ， 洗头的时候力度要适宜 ， 不要用指甲狠抓 ， 以免使头皮出现破损 ， 被细菌和病毒侵入 。 而且用手指抓头皮 ， 只会越抓越痒 ， 正确的方法应该是用指腹轻轻按摩头皮 。
3、水流冲击发旋
有的人洗头喜欢打开水龙头 ， 对着发旋猛冲 。 其实 ， 发旋是连接头发与头皮的核心地带 ， 用猛烈的水流冲击 ， 容易使头皮受损 ， 造成严重脱发 。 洗头的时候 ， 水应该关小一点 ， 不要直接对着发旋冲水 ， 冲洗的时间也不宜过长 。
4、洗头水太热
我们的头皮是很娇嫩的 ， 用太热的水洗头 ， 一是会破坏头皮的皮肤屏障 ， 损伤毛囊和发质；二是会使头皮表面的水分和油脂流失 ， 导致头皮干燥 ， 容易产生头皮屑 。 建议温水 ， 40摄氏度左右即可 。
5、清洗不干净
洗头不能随便抓两下就完了 ， 要认真清洗每一个角落 ， 把残留在头发和头皮上的灰尘、颗粒物等清洗掉 。 此外 ， 涂抹完洗发水和护发素 ， 也要彻底冲洗干净 ， 否则容易堵塞毛孔 ， 引起脱发 。
日常生活中 ， 我们一定要好好呵护头皮 。 科学洗头 ， 改变不良生活习惯 ， 让头皮变得更健康 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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