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前面三件小事只是外在的形象提升 ， 优雅气质型女人还会聪明地保持“断舍离”的状态 。
要知道陪伴我们最久的地方就是我们的住所 ， 一个干净清新的居所会让人免于外界带来的恐慌和焦躁不安 ， 进而让生活更从容 。

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衣柜的翻新：起球、破洞、泛黄、太夸张穿不出的都可以断舍离 ， 让衣柜舒适整洁 。
抽屉的翻新：可以安置一格一格的收纳盒 ， 分类装进小物品 ， 打开抽屉找物品更方便快捷 。
如果你愿意 ， 家里的每一个人其实都应该被认真对待 ， 这其实也是在善待自己 。

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现代人经常会感到疲惫 ， 除了快节奏的生活以外 ， 最大的问题就是严重的精神内耗 ， 通常相由心生 ， 当你的心理负担过重的时候首先就会体现在身体上 ， 它会让脸部看起来憔悴 ， 让身体看起来萎靡 。

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面对生活中诸多繁杂的事物以及感情 ， 抱怨、逃避只能逞一时之快 ， 往后日子里的积压在心底的情绪就是内耗最根本的来源 ， 想要停止这些无意义的内耗 ， 更多的还在于“腹有诗书气自华” 。

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思想升华带来的改变才是女人最终极的气质！
外表再精致优雅 ， 如果没有思想的支撑 ， 没有得体的谈吐 ， 一开口说话就会暴露自己的状态 ， 只有内外兼修 ， 不断地积累学习 ， 知世故而不世故 ， 才方是女人一生的优雅 。

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当然 ， 气质女人的培养来自方方面面 ， 而本期的这5件事情可以大幅度提升气质 ， 有高效快速的 ， 也有沉淀低调的 ， 无论何时 ， 当你开始了其中的任何一件事情 ， 你会发现对生活的变化不止在于气质的提升 ， 心态的自信更是如虎添翼 。

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本期内容到这里就先结束啦 ， 大家有什么需要补充讨论的知识可以尽情表达在评论中哦 ， 下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己 。
【让优秀成为一种习惯，这5件小事，把女人的优雅渗到骨子里】声明：本文文字原创 ， 图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除 ， 谢谢！~xc

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