修养篇 女人50岁后还想有“贵妇感”,需要坚持这20个小习惯,越老越优雅

年轻的时候觉得自己还有大把的时间去挥霍,这个时候的美或许是青春年少带来的美,但是到了50岁之后的美,最重要的还是由内而外散发出来的气质,以及自身的一些小习惯所养成的魅力,踏入了年入半百的阶段,还想要拥有“贵妇感”,一定要坚持这20个小习惯,让你越老越优雅。

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其实仔细观察那些踏入了50岁之后,依旧优雅的女星们,不难发现她们身上,都具备着各种让人回味无穷的闪光点,而这些优势都离不开好习惯的养成,以及严格的管理能力。
随着时间流逝,女生的长相也会逐渐衰老,这个时候就不能去拼美貌了,最重要的就是气质的散发,接下来要给大家分享的20个小习惯,就能让你年纪越大越有韵味!
一:品味审美篇

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1.品位提升来自对生活的态度,多去看时尚杂志,学习服装搭配提高审美。
2.借鉴正确的穿衣风格走向,找到和自己有相同品位的博主,多去看她们是如何打扮自己的。

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3.品味审美最重要的就是外在的表现,服装搭配一定要有协调感,色彩之间的呼应很重要。
【 修养篇 女人50岁后还想有“贵妇感”,需要坚持这20个小习惯,越老越优雅】4.关注时尚资讯,选择自己感兴趣的类型进行了解,不要过于混杂,一定要有方向才能够找到适合自己的。
5.生活中要以简为美,不管是从单品的选择上,还是对于生活的态度,避免花哨繁杂是很关键的。
二:礼仪姿态篇

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6.保持抬头挺胸的状态,能够让人看上去非常自信,坐姿端正优雅,避免翘二郎腿导致的腿型不直。
7.站有站姿,坐有坐姿,是最基本的礼仪,减少托腮的小动作,以及各种看上去没有精神的姿势。

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8.微笑是礼貌的表现,这点在礼仪姿态中也是至关重要的,时刻保持微笑,不仅能够让自己心情愉悦,还不容易长皱纹。
9.行走时手臂幅度摆动不能过大,尽量摆动小臂,减少大臂的晃动。
10.蹲下捡东西时,不要直接90度弯腰下去捡,要单膝蹲下,将背挺直,更显优雅。
三:保养护肤篇

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11.选择适合自己的护肤品,不要觉得越贵越好用,能够改善肌肤状态的,才是值得去尝试的
12.一天24小时,总有时间能够让你去运动,有氧运动可以让肌肤呼吸起来,从而达到减龄效果。

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13.一定要让身体肌肤出汗,从而排除身体内的毒素,这样一来,还能够让肌肤更加光滑有弹性。
14.熬夜是黑眼圈和皮肤暗沉的凶手,11点之前睡觉,才能每天保持一副精神面貌。
15.少吃一些无用的保养品,多吃水果,多喝水,补充维生素,才能让身体更好,让皮肤看上去更加紧致。
四:内涵修养篇

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16.多读书,少刷手机,不要总是看一些心灵鸡汤,要有自己对于生活的态度,和对待事物的观念。


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