冷水 冬天洗脸用冷水还是热水?一天要洗几次?


冷水 冬天洗脸用冷水还是热水?一天要洗几次?
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不少人把冷水洗脸当作一个“生活小技巧”,认为这样可使皮肤紧致,美容保健。但实际上,冷水对皮肤是一种刺激,皮肤遇冷后毛孔收缩,会让污垢较难洗净。过冷的水还会使面部血管收缩,皮脂分泌减少,导致皮肤变得更干。
洗脸水,太冷、太热都不好。用热水洗脸,会让皮脂这道皮肤的天然屏障被过度清洁,降低皮肤的保湿能力。热水导致面部血管扩张,那些与血管异常扩张有关的皮肤病,如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等就有可能加重。
【 冷水 冬天洗脸用冷水还是热水?一天要洗几次?】 油性皮肤的人会觉得洗脸后很清爽,但频繁洗脸并不可取。皮肤内在水分流失严重,会促使皮脂腺分泌更多皮脂。这是皮肤尝试恢复水油平衡的自然调节,结果就导致所谓的越洗越油。
适度清洁很重要。一般用25℃左右的温水洗脸较为适宜。每天早上、晚上各洗脸一次即可。
(来源:健康中国)


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