KY自主研发设计的「心理功能本」系列在11月初一经发售 , 2000本库存被热情的各位迅速买空 , 许多KYer都沉浸在没有抢到的悲痛中(此处小小使用了夸张句) , 在后台给我们留言希望加印返场 。
抵挡不住大家的热情 , 所以!这一回 , 我们不负众望 , 在大家的“催催”下带着新一批的功能本回来了!上一次没有抢到的小伙伴这次可要抓紧啦 , 这回再不行动可真的是手慢无了!
新年将至 , 也值得一些新的期待 。
不论你是在新的一年想要更好地关怀自己 , 还是想要更好地处理亲密关系 , 都不妨以这本心理功能本作为一个起点 , 记录你的改变 。
生活中大多没被解决的问题 , 其实本质上是因为自我觉察的程度不够 。 而通过持续的记录练习 , 可以帮我们理清事情、清晰思路 , 养成自我觉察的好习惯 。 从根源解决问题 , 提升自己的心理健康 。
请大家注意!!!
本次为预售产品 , 预计2月底陆续发货
本次产品价格如下??
【全款预订期2022.1.4起】
88元/套 , 任意2套161元(满2件减15元)
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2022.1.3前支付定金的KYers
别忘记1月17日- 1月24日开始付尾款哦
届时进入KY小卖部点击尾款链接即可支付~
【伴侣KY「心理主题功能本」再贩了!!丨“成为完美伴侣”“找到自我光芒”补货预售,手慢真的无!】本次功能本供应商全新更换 , 并对全线品质进行了升级 , 所以价格有所上涨 , 请KYer们理解(鞠躬) 。
为什么推荐用书写来培养习惯?
研发小姐姐说:
表达性书写 , 即在书写中表达自己的情绪、想法 , 更是一种 心理治疗技术 。 研究表明 , 那些每天花15-20分钟记录一段不愉快经历并且坚持每周3~4天的人 , 比那些记录一些情绪中性主题的人更能够在短期和长期内持续提高人们的身心健康水平: 提升记忆、改善睡眠、提升关系质量等 。
我们希望通过KY心理主题功能本 ,有效地帮助大家运用书写解决自己的问题 , 并持续从记录中觉察自己的成长与改变 。
因此 , 我们的功能本分为两个主题:「摆脱低自尊 Find My Spark」和「成为最佳伴侣 Becoming Perfect Mate」 。 分别针对自我关怀和亲密关系两个重要的心理主题设计 。
每套心理主题功能本都分别设立 主本和 副本 , 让大家可以在主本中通过书写、绘画、手工、呼吸练习等丰富的活动 , 学会一步一步地科学应对身心健康问题 , 继而使用副本 , 定制自己的to do list并写下自己行动、感受的方式 , 持续记录 , 从而培养自我觉察的好习惯 。
两个主题有什么不同?
如果你正被以下问题困扰:
- 你是否习惯性地自我否定 , 会过度关注自己不擅长的方面 , 否定自我的价值?
- “我真是太糟糕了、我怎么这么差劲......”会是你经常对自己说的话?
- 总是能发现他人的闪光之处 , 但却总觉得自己不够好 , 长期处于低自尊中且被困扰?
如果你正被以下问题困扰:
- 你是否正处于一段亲密关系中 , 想要更多了解ta , 却不知道如何开展对话?
- 在亲密关系中 , 有没有一些时候 , 感觉和对方的距离难以把握?
- 有时候觉得两个人很亲密 , 有时又觉得对ta还有些不了解的地方?有时候无话不谈 , 又有些事情 , 不知道如何开口说?
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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