冬季护肤效果不理想，用对方法很重要，试试吧节气小雪过后

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节气小雪过后，寒潮不断来袭，气温持续降低，冬季慢慢深入。很多人能明显感觉到皮肤的变化，比如干燥缺水，粗糙暗沉等，护肤后的改善效果也不明显。
且冬季气温低，人体血液循环变慢，新陈代谢也会变慢，对护肤品的吸收效果不理想。那冬天护肤难，我们就不护肤了吗？
当然不是。虽然冬季护肤难，但是用对方法才是最重要的。那么，怎么才能让皮肤安稳过冬呢？
如何让皮肤安稳过冬？

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1.冬天多喝水
冬季是个干燥的季节，我们的皮肤和身体容易缺水。日常不要等到口渴了才去喝水，口渴时说明皮肤已经很缺水了。所以，日常生活中建议保证每天8杯水的摄入，给身体补充水分。
另外还可以吃一些水果，水果中的水分含量也比较高，水果中的维生素还有一定的保护皮肤的作用。此外，也可以饮用透明质酸钠胶原蛋白肽饮品，由内而外为肌肤和身体补水，让肌肤水润润。

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2.用温水洗脸
冬季气温低，大家在洗脸时都习惯把水温调高。其实过高的水温会带走皮肤表面的油脂，皮肤失去保护，内部的水分容易蒸发，而变得干燥。所以，建议大家冬季洁面时用温水比较好。
3.护肤前热敷
冬季气温低，毛孔、血管收缩，血液循环和新陈代谢会变慢，这也是为什么有人会觉得冬天护肤吸收不理想。所以，建议大家护肤前可以先用热毛巾敷一下脸部，让毛孔张开，促进血液循环。这样，护肤就不会像之前那么难了。

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4.适当地按摩
这与我们平时运动是一个原理。经常运动的人，人体的血液循环和新陈代谢都比较快，皮肤也比较好。而给皮肤按摩，就相当于帮助它运动，改善血液循环，促进皮肤的新陈代谢，让垃圾和废物排出来。
5.注意选择合适的护肤品
冬季与其它三个季节相比，气温更低，皮肤受到气候影响，油脂分泌会减少，容易干燥，或是敏感。
所以，冬季护肤不能忽略补水保湿。但不同的肤质，适合的护肤品也不同，大家要根据自己的肤质选择适合自己的护肤产品。例如：干皮肤可以选择那些质地偏厚重保湿效果比较好的护肤品；油皮则可以选择质地比较清爽的护肤品。

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6.房间摆放加湿器
冬季除了寒冷，最明显的就是干燥，经常会让人觉得鼻腔喉咙干涩，其实皮肤同样也在经受着干燥的困扰。尤其是有暖气的室内，干燥会更明显一些。
所以，建议大家在室内摆放一个加湿器，每天适当的开启，增加一下室内的湿润度，这样也能减少身体和皮肤水分的流失。
7.注意保暖
冬季寒冷，身体容易受凉，人说凉从脚起。所以，要注意足底和身体的保暖。
尤其是北方，裸露在外面的皮肤，例如耳朵、面部、手部等，可能会出现粗糙皲裂，甚至是冻伤的情况。所以，大家外出时，尽量将自己包裹的严实一些，注意给皮肤保湿，让皮肤也穿一件衣裳。

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