皮肤干也会引起长痘吗，长痘该如何解决我们的皮肤每天都面临着众多

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我们的皮肤每天都面临着众多挑战，尤其是如今天气变化无常，不仅是皮肤干燥这么简单。
很多人说：皮肤干还长痘，这是怎么回事？我们来说一下：
1、肌肤干燥竟然会长痘

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肌肤干燥导致长痘其实也并不是罕见的事情，因为它不只是因为缺水了。
一般皮肤缺水除了自身因素，环境因素，还有一个关键的因素是皮肤自身的油脂分泌问题，而长痘也和油脂分泌问题有关。当皮肤缺水且得不到不补充时，就会分泌过多的油脂，从而为痘痘提供了滋生环境，所以皮肤干长痘是这样来的。
不过，也还有一个原因是皮肤屏障受损，肌肤保湿力和防御力下降，也会引起干燥长痘。
2、肌肤干燥长痘该如何解决
01.修复肌肤屏障
想要缓解皮肤干燥长痘情况，首先要修复受损的肌肤屏障，以提高皮肤自身保湿力和抵御不良侵袭的能力。
而当皮肤屏障功能恢复正常，油脂分泌异常也会随之被纠正，痘痘缺失了滋生条件，也会相对减少，而皮肤水分蒸发流失也会有所改善。
日常可以使用一些具有保湿、修护功效的护肤品，来帮助修护肌肤损伤，维持肌肤水润等。

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02.注意清洁
皮肤会变干和清洁也有一定关系。如果你日常总是选择那些清洁力度较强的洁面产品，过多的带走了皮肤油脂，就会使皮肤自身的保湿功能缺失，皮肤留不住水分就会变得干燥。
所以，秋季可以选择更换质地更温和的洁面产品，以保护肌肤自身的锁水功能。
03.注意防晒
肌肤干燥长痘的小伙伴要注意防晒，因为紫外线是肌肤的天敌。长时间的日晒会加速肌肤水分蒸发，使肌肤变得干燥。此外，紫外线还会引起肌肤油脂分泌，加重皮肤敏感等，使皮肤滋生出痘痘。所以，大家要注意做好防晒。

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04.注意饮食
肌肤干燥长痘的小仙女们需要合理饮食，少吃辛辣刺激性和油腻食物，以免加重长痘情况。
可以多吃水果蔬菜，补充机体所需水分和维生素，缓解肌肤干燥现象，从而帮助肌肤恢复正常状态。另外也要多喝水，还可以常备透明质酸钠胶原蛋白肽果汁饮品，给皮肤补水，美容养颜等。
另外，秋季天气干燥不可避免，所以皮肤的补水保湿还是要认真对待起来，家中可以常备一些补水保湿面膜，用于皮肤的急救。日常可以涂抹补水保湿精华，并涂抹面霜，来帮助为肌肤补充营养和锁水。
【皮肤干也会引起长痘吗，长痘该如何解决】最后，皮肤长痘也可以使用一些祛痘、镇静、舒缓、修护的护肤品，来护理肌肤哦~只有认真照顾的肌肤，才更能焕发好状态。

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