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虽然气色这个东西应该是由内而外散发出来的 ， 但是很多时候需要救急的情况下 ， 腮红和高光也是你的好帮手 ， 这可比你铆足了劲涂口红要来的更加实在 。 所以建议大家想要改善气色的时候 ， 一定要选择腮红和高光 ， 千万不要一昧的涂口红 ， 这样只会让你看上去跟个女鬼一样 。

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3.牙齿
上面讲到关于亲切感的时候 ， 我们是不是也强调了一下牙齿的重要性呢？其实无论是亲切感还是健康活力感都和牙齿有着密不可分的关系 。 一个满口黄牙的女生 ， 就算是长得再好看 ， 也不可能存在一点健康活力感 ， 更不可能拥有什么阳光气质 ， 所以牙齿究竟有多重要你们知道了吗？

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不过现在很多的女星对于牙齿的要求也很高 ， 不单单是洗牙这么简单了 ， 甚至于还去做了美牙 ， 要是还不行的话 ， 说不定还会去选择做一口烤瓷牙 。 当然咱们不是明星 ， 但是对于自身的牙齿却不能这么放松 ， 那么接下来我对于牙齿的建议 ， 我一定要给大家好好提一提 。

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首先勤快刷牙可以很好的预防牙齿蛀 ， 之前牙医就说了有条件的女生最好可以吃晚饭就刷牙 ， 无论是早晚 ， 甚至于可以早中晚都一起坚守这个观念 ， 再者就是牙刷一定三个月就换一支 。

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总结：看完这一期 ， 阳光型女生该怎么养成 ， 大家心里应该都清楚了吧 。 反正说到底还是建议大家可以从健身开始努力 ， 这样的效果才是最快的 。

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