文章图片
二是 ， 不仅要好好刷牙 ， 还要注重使用牙线清理牙齿缝隙里的“污垢” ， 以及养成定期洗牙的习惯 。
PS.关于洗牙 ， 正常情况下半年到一年洗一次就可以啦～
除了牙齿排列不整齐 ， 错误的牙齿咬合关系对身体也有很大影响 。
体重&IQ水平&体态
竟和咬合正确与否有关？
先来科普一个误区????
很多人认为 ， 牙齿排列整齐就意味着咬合正常 ， 其实是两回事 。
很多牙齿排列整齐的人 ， 也会存在咬合不正确的问题 。

文章图片
左图牙齿排列整齐 ， 但咬合关系错误
一般来说 ， 标准的咬合是指：上下牙面的尖和窝交叉相对 ， 上门牙中缝和下门牙中缝是对齐的 ， 上排牙覆盖住下排牙的1/3 。
说得再直白些就是 ， 咀嚼时牙齿能够像齿轮一样紧紧地咬在一起 ， 每颗牙齿能够由上而下正确施力咀嚼 ， 均衡使用口腔周围的肌肉 。

文章图片
常见的不正确要和关系有????

文章图片
搞清楚牙齿的咬合关系后 ， 羊再来讲讲它和我们身体的关系 。
体重控制
最近研究表明 ， 正常的咬合关系能促进胰岛素分泌 ， 使血糖恢复正常 。

文章图片
在胰岛素的作用下 ， 白色脂肪细胞分泌一种“瘦素”激素 ， 这种激素可以抑制食欲 ， 刺激褐色脂肪细胞代谢 ， 起到控制体重的效果 。

文章图片
所以 ， 正常咬合关系可以预防糖尿病和暴饮暴食、肥胖所引起的生活习惯病 。
反之 ， 则会增加生活习惯病的风险 。

文章图片
IQ水平
欧洲一项关于学生IQ、可教育性与牙齿咬合、颌面压力之间关系的研究显示：
小学组中 ， 成绩优秀的学生 ， 大都牙齿咬合较好 ， 不安情绪较少 。
学习成绩落后的学生 ， 100%有咬合不正问题以及不同程度的心理问题 。

文章图片
高中组中 ， 牙齿咬合不正确组的头面部疼痛、颈背问题均显著高于牙齿咬合正常组 。
这说明牙齿咬合与IQ发育、头面部疼痛、呼吸均有显著关系 。

文章图片
这也就不难理解 ， 在国外 ， 为啥很多人在很小的时候就开始做牙齿矫正 。
比如天才少女谷爱凌????

文章图片
左图应该是正在做牙齿正畸时的 。
体态改善
早在1979年 ， 一位名为安德烈亚斯·普拉格的牙医就表示很多脊柱侧弯的人牙齿咬合也存在问题 。

文章图片
其他研究更是发现：
如果牙齿咬合存在问题 ， 身体躯干很可能存在驼背、高低肩、高低盆骨、以及肌肉骨骼旋转等体态问题 。

文章图片
这是因为 ， 支撑颅骨的点有三个：颈椎、左侧牙弓和右侧牙弓 。
也就是说 ， 牙齿的作用不仅仅是咀嚼食物 ， 还能支撑头颅 。
其中 ， 大部分头颅重量被磨牙和前磨牙所分散 。
门牙由于太单薄不能支撑头颅 ， 只具有切割食物的作用 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 戴安娜结婚时戴娘家王冠，凯特梅根问女王借，卡米拉二婚啥都没有
• 能上拍卖会的珠宝，到底有哪些独特的魅力呢，现在带你看看
• 绝地武士到底是什么宝石？
• 都说要复兴汉服！到底复兴的是“当代网红”，还是“传统文化”？
• 为什么别人化妆就迅速变美，而你化妆却感觉没啥变化？
• 江浙第一女土豪“宾利姐”，全网征婚送宾利豪车，她到底什么来头
• 成品珠宝与定制珠宝，到底如何选择？
• 衣品好的女人到底有多重要？牢记5个穿搭雷区，做时尚最靓的妞！
• 干发喷雾到底有没有用？会伤害头皮吗？
• 爱不爱看婚戒，戴安娜的蓝宝石戒指不算啥，卡米拉的订婚戒指才是无价之宝