薇薇女人40岁之后，想要保持好皮肤，就要放弃这3个习惯，值得你深思皮肤氧化衰老是自然生存法则

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【薇薇女人40岁之后，想要保持好皮肤，就要放弃这3个习惯，值得你深思】

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皮肤氧化衰老是自然生存法则，也是不能逆转的规律，而女人过了40岁之后，皮肤就正式进入下坡路，但依然有不少40岁的女人看着就和30岁差不多，如果你不想自己在40岁的时候看着像50岁的人，皮肤管理就不能少，而且最好放弃这“3个习惯” ，值得你深思。

1：熬夜
对于皮肤而言， 10点到11点是皮肤晚间的自我调整和保养，对于40岁的女人而言，如果长期熬夜，不仅是神经系统，就连内分泌的正常循环都会失调，基础的代谢也会变慢，会造成皮肤暗淡无光、弹性差、皮肤干燥、黑斑、暗疮、黄褐斑、等一些列皮肤问题。

2：不吃水果蔬菜
女人40岁就要多吃水果和蔬菜，不然会让身体中的VC和纤维素缺乏，我们虽然能从肉类中取得众多能量和营养，但是肠胃的蠕动也会减弱，这就容易造成便秘、胃口不佳等不良反应，所以水果蔬菜是饮食中的必须品，能稳定身体的正常新陈代谢，还不容易生病。

3：滥用美白祛斑产品
对于40岁的女人来说，这个年纪长斑是很常见的事情，但是为了漂亮，很多姐妹会花高价去做医美，但美容院里的产品都是以高利益为主的，为了更好的效果，产品中大多含有糖皮质激素，短期使用效果非常好，但随着时间的推移，负面影响就会出现毛囊炎、痤疮、毛细血管扩张、萎缩、色素沉积等症状。

心态健康开心很重要
40岁的年纪，对于女人确实很重要，可以说是人生很大的转折点，对于皮肤和身材管理好的，依然能像30多岁的小姐妹一样年轻漂亮，不然皮肤就只能步入老年人的行列了，但要我说，心态健康才是最重要的，只要心情好，一切都不是问题。

对皮肤保湿补水
身材管理是需要自律坚持的，而皮肤的保养真的是顺手为之，想要皮肤好，水分不能少，一切皮肤问题的起源都和缺水干燥脱不开关系，保持皮肤的水润清爽，就是最好的抗氧防衰，所以推荐一款大家熟知的保湿面霜，为你的水润皮肤锦上添花。

就是这款艾珂薇面霜，是韩国的一家药妆品牌，专为预防敏感研制的温和低敏面霜，常被网友比作是婴儿霜，因为成分都是草本植物的，没有刺激性物质添加，所以能很好的舒缓敏感，止痒镇痛，在有效的补水保湿中，让皮肤水润年轻。

纯植物草本提炼的面霜，在质地上非常的水润清爽，是一年四季都比较适合使用的产品，而且温和的成分也不挑肤质，对皮肤几乎没有负担可言，是一款可以做当睡眠面膜使用的温和产品，能保湿增亮，呈现皮肤水润细腻的光泽状态。

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